2013年05月14日

17.5％

過去最低値の体脂肪率！！

お昼のラーメン、実はセットで冷しゃぶとご飯、もしくは出し巻き付き800円っていうサービスランチやったんです。いつもなら当然ご飯をチョイスでしょうが…出し巻きを！！

それでも今日は過去最低値の体脂肪率を(≧▽≦)

まぁ、さほどアテには出来ない体重計に付属してるヤツですけどね(笑)(笑)

体重はマイナス8キロ辺りで停滞中の初陣でございます(≧◇≦)




Posted by ういじん at 00:54│Comments(2)
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この記事へのコメント
8㎏((o(^∇^)o))
それだけ減ったら
すんごい身軽になるよね♪

やっぱり、ご飯って
肥えるん？
ご飯食いやさけ気になる(￣▽￣;)
Posted by よめよめ at 2013年05月14日 08:47
よめよめさまぁ～ん

ホンマ軽なっと(´▽｀)

でもまだだいぶ太いで(笑)(笑)

172cmしかないから67キロがベスト、出来れば62キロやけど…まぁ、それは無謀やわ(笑)(笑)

炭水化物は必要以上にとったらアカンわ！！かと言ってとらんかったら痩せるけど体壊すから…茶碗一杯で止めるのがエエんやろね(･_･;)
Posted by ういじんういじん at 2013年05月14日 12:30
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