2013年07月02日

３ヶ月の成果！！

体重67.8?（マイナス14?）
体脂肪率15.0％（マイナス8.5％）
ウエストはおそらくマイナス10数センチ(≧▽≦)

とりあえず予定してい期間内に予定以上の成果が出ました(^O^)v

あとはキープと筋力アップ！！

この夏、息子の海デビューに堂々と付き合える初陣でございますm(_ _)m

  


Posted by ういじん at 01:18 │Comments(2)
このページの上へ▲